Got milk? y Lina Navia ayudan a los hispanos a adoptar un estilo de vida saludable

La Junta de Procesadores de Leche de California (CMPB, por sus siglas en inglés), en conjunto con la actriz colombiana Lina Navia, creadora del programa de yoga Umbral, se han asociado para ayudar a los hispanos a adoptar un estilo de vida más saludable en 2011.”El yoga y la leche son la combinación perfecta. Se ha comprobado que ambas ayudan a aumentar la flexibilidad y la tonicidad muscular, algo que todos esperamos alcanzar al comenzar este nuevo año” dijo Steve James, director Ejecutivo de la CMPB.Esta asociación busca alentar a las familias hispanas a consumir menos calorías vacías, sustituyendo los refrescos y otras bebidas con azúcar por leche baja en grasas o sin grasas, además de incorporar la leche chocolatada como una bebida para consumir después de realizar actividades físicas.”El yoga es una forma de vida que las familias pueden incorporar fácilmente a su rutina diaria. Se ha comprobado que practicar yoga aumenta la flexibilidad, fortalece los músculos y reduce el estrés, contribuyendo al bienestar general del individuo. Combinado con una dieta bien balanceada que incluya leche baja en grasa o sin grasa, frutas y verduras frescas, proteínas magras y carbohidratos complejos, las familias pueden encaminarse hacia un buen estado de salud general” expresa Navia.Recientemente la campaña hispana Got milk? incorporó como imagen del Bigote de leche a la actriz mexicana, Edith González y su hija Constanza.Más info. {www.tomaleche.com}